【第8回】自粛とGW

自粛期間のGW、皆さんどうお過ごしでしょうか。

家にいる時間が増える、また

家から一度も出ない日が続き、

ストレスにもつながっている方も多いかと思います。

私は本日近所に買い物がてら桜を見てきました。普段なら桜の下で宴会などがとり行われるのに、閑散としていました。

皆さんも適度な運動をして、

ストレスを溜め込まないようにしてくださいね